Methodiek 

 

Afgestudeerd in psychologische en pedagogische stromingen en methodieken ben ik thuis in de methodes van de cognitieve gedragstherapie, de psychoanalyse en  psychodynamische therapievormen.

 

Veelgebruikte methoden in mijn manier van werken zijn:

 

  • RET (Rational Emotive Therapy)
  • Kernkwadranten (kwaliteit-valkuil-uitdaging-allergie)
  • Opstellingen (je kracht en kwetsbaarheid onder ogen zien)
  • Transactionele Analyse
  • Het creatieve proces met verbeeldende en associatieve middelen
  • Speltechnieken (psychodrama en communicatieve* spelvormen)
  • Muziek als middel bij emotionele uitingen
  • Heart-coherentie en Mindfulness als stressregulerende aanpak
  • EFT, zoals ‘Houd me vast’ bij relatieproblematiek

* ik ontwikkelde een communicatiespel waarbij aan de hand van teksten en spreuken op reflectieve wijze antwoorden kunnen worden gevonden op eigen leer- en ontwikkelingsvragen. "Mag het een beetje DOBISOR". Waarbij DOBISOR staat voor Duidelijkheid, Openheid, Begrenzing, Intuitie, Sensitiviteit, Oprechtheid, Respect.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Contact:

Vanda Borgart

CREScendo

Carlierstraat 49

Havankpark

8919BC Leeuwarden

0582128051

info@creatieve-therapie.nl